Könnyű azt gondolni, hogy a gyermekek csak játszanak egész nap, őket nem éri valódi feszültség. Azonban szülőként és pedagógusként hamar rájöhetünk, hogy a gyerekek élete sem mentes a stressz– és szorongáskeltő eseményektől. Az ő életszakaszuk is telis-tele van új kihívásokkal, amelyekhez nem feltétlen épült ki a megküzdési eszközkészletük. Milyen stresszkeltő eseményekkel küzd meg gyermekünk? Hogyan előzhető meg az ő szorongása? Hogyan segíthetünk neki szülőként ellenállóbbá, békésebbé válni? Milyen erőforrásainkat tudjuk ehhez felhasználni? Többek között ezekre a kérdésekre igyekszik választ adni Nagy Gitta pszichológus online workshopunkon. Ezt ne hagyd ki!
Cikkeinket olvasva egyre több szülő (és pedagógus) keres meg minket, hiszen nem szeretnék tétlenül nézni, ahogy a gyermekük nap mint nap küzd a stresszel, a félelemmel, a szorongással.
Szorong a gyermekem: Mit tehetek ellene?
Fontos foglalkoznunk a pszichés jóllétünkkel, a gyermekünk, a családunk lelki egyensúlyával, amihez a megoldásfókuszú megközelítés gyakorlatias tippeket és életszerű tanácsokat kínál.
A workshop tartalma
- Mit remélek ettől az alkalomtól?
- Erőforrásgyűjtés megoldásfókusszal – közös gondolkodás
- Előadás – röviden a gyermeki szorongásról
- A szorongás felismerését, más érzelmektől való megkülönböztetését segítő gyakorlat
- Egy gyerekeknek szóló szorongásoldó játék bemutatása (különböző korosztályokhoz igazítva)
- Megoldásfókuszú zárógyakorlat
A workshop vezetője
Nagy Gitta – a workshop megalkotója és vezetője – pszichológus, pár-és családterapeuta-jelölt.
Gitta a Megoldásközpont Magazin főszerkesztő-helyettese és 4 óvoda pszichológusa. Családokkal, gyerekekkel, fiatalokkal foglalkozik évek óta, és ha pontos számításai nem csalnak, ez több mint 250 gyermeket és 200 szülőt érintett az eddigi munkája során.
Jelenleg Budapesten él, de pályafutását egy vidéki kisvárosban kezdte mint óvodai és iskolai szociális segítő, később szakmai tanár, majd tehetségkoordinátor is volt egy pedagógiai szakszolgálatnál, ahol tehetségazonosító és szakértői vizsgálatokat végzett.
A kiegyensúlyozottan működő családoknak is megvannak a maguk krízisei, problémái. Csodálatos látni azt, amikor a családok ezekre eszközöket, megoldásokat találnak – hiszen ez a fejlődés útja!
– Nagy Gitta
👉 Honlapját ezen a linken érhetitek el.
Az eseményünket keresd a Facebookon:
A témához kapcsolódó tartalmakért és az esemény legfrissebb híreiért kövesd az eseményünket a Facebookon!
2021. november 4-én, 18:00 órától szeretettel várunk téged is „Szorong a gyermekem: Mit tehetek ellene?” című online workshopunkra!
Megoldásközpont
Belső Egyensúly Teszt — Ingyenes Önismereti kérdőív
Ez a rövid, de mélyreható teszt segít felmérni, milyen gyakran éled meg a tudatos jelenlét állapotát, és hogy milyen gyorsan találod meg újra a belső középpontodat, ha megpróbálnak magukkal sodorni az életed viharai – a stressz, a szorongás stb.
Ha valaha is érezted már, hogy bizonyos helyzetekben kizökkensz a belső egyensúlyodból, vagy éppen azt keresed, hogyan térhetsz vissza gyorsabban a békés, kiegyensúlyozott állapotodba, akkor ez neked szól!
