Lexikon

Pszichológiai fogalomtár

Pozitív Pszichológiai Magazin

    önértékelés

    Az önértékelés az egyén önmagáról alkotott pozitív vagy negatív értékelése, amely lehet személyiségjellemző vagy állapot.

    Önértékelés fogalma

    Személyiségjellemzőként a személy saját énjével kapcsolatos hosszan tartó érzéseire utal, ezzel szemben állapotként a személy énjével kapcsolatos múló, viszonylag változékony érzéseket ragadja meg valamely adott pillanatban. Ez a kettő egymástól függetlenül változhat.

    Az önértékelés általában akkor magas, ha jó teljesítményt nyújtunk, illetve mások elfogadnak bennünket.

    Az önértékelés leginkább a múltról szól. Kognitív elemként fogható föl, tulajdonképpen a szelf értékelő eleme: azokat a vélekedéseket jelenti, amellyel önmagunkat leírjuk:

    „Értékelem azt a személyt, aki eddig voltam?" „Büszkén tekintek vissza az elért eredményeimre?" „Jóban tudok lenni a bennem élő lázadó kamasszal, aki keresi Önmagát?"

    A magabiztosság az önbizalomra épül; az önbizalom pedig az önértékelés és az önbecsülés függvénye.

    Felhasznált szakirodalom

    • Atkinson, R. C., Hilgard, E. (2005): Pszichológia. Budapest: Osiris Kiadó.

    « Vissza a Lexikonhoz
    Skip to content