Lexikon

Pszichológiai fogalomtár

Pozitív Pszichológiai Magazin

önértékelés

Az önértékelés az egyén önmagáról alkotott pozitív vagy negatív értékelése, amely lehet személyiségjellemző vagy állapot.

Önértékelés fogalma

Személyiségjellemzőként a személy saját énjével kapcsolatos hosszan tartó érzéseire utal, ezzel szemben állapotként a személy énjével kapcsolatos múló, viszonylag változékony érzéseket ragadja meg valamely adott pillanatban. Ez a kettő egymástól függetlenül változhat.

Az önértékelés általában akkor magas, ha jó teljesítményt nyújtunk, illetve mások elfogadnak bennünket.

Az önértékelés leginkább a múltról szól. Kognitív elemként fogható föl, tulajdonképpen a szelf értékelő eleme: azokat a vélekedéseket jelenti, amellyel önmagunkat leírjuk:

„Értékelem azt a személyt, aki eddig voltam?" „Büszkén tekintek vissza az elért eredményeimre?" „Jóban tudok lenni a bennem élő lázadó kamasszal, aki keresi Önmagát?"

A magabiztosság az önbizalomra épül; az önbizalom pedig az önértékelés és az önbecsülés függvénye.

Felhasznált szakirodalom

  • Atkinson, R. C., Hilgard, E. (2005): Pszichológia. Budapest: Osiris Kiadó.

« Vissza a Lexikonhoz
Az oldal tartalma szerzői jogvédelem alatt áll.