fbpx

Siker lépésről lépésre: Miért érdemes elolvasni Limpár Imre könyvét?

A siker tervezhető Limpár Imre könyvajánló

Mik az életcéljaid? Szoktál azon gondolkodni, hogy számodra mi a siker? Hogyan kezeled a stresszt? Tudod, hogy kik az energiavámpírok és örömgyilkosok az életedben? Milyen eszközeid vannak arra, hogy az igazi céljaid felé haladj? És hogy vagy a magabiztosságoddal? – megannyi elgondolkodtató kérdés, azt feltételezhetnénk, hogy egy könyvbe ennyi téma bele se férhet. Limpár Imre … Olvass tovább

Életleckék egy pszichológus tollából

Mit tanulhatunk Limpár Imre könyvéből? A „100 mondat, amely megváltoztatta az életemet” című könyv egy pszichológus őszinte, személyes tapasztalatait és felismeréseit tárja elénk. A megosztott történetek olykor mosolyt csalnak az olvasó arcára, hiszen a szerzőtől megszokott humoros stílusban olvashatjuk őket. A mókás emlékek mellett azonban számos mély gondolatot, tanulságot, vagy épp fájdalmas pontot is megoszt … Olvass tovább

A pozitív pszichológia átalakította a mai pszichológiát – Pozitív pszichológia kisokos

Pozitív pszichológia - Borítókép

Szerencsére már sose tudjuk meg, mi lett volna a pszichológia tudományával a pozitív pszichológia megjelenése nélkül. Talán sosem fordul a pszichológia az egészséges működés felé, és nem válik elérhetővé a személyiségzavarral nem küzdők számára mindaz a csodás világ, amit a pszichológia tárhat elénk. A pozitív pszichológia segít, hogy rátekintsünk az emberi értékeinkre, hogy fejlesszük önbizalmunkat, … Olvass tovább

Munka és szerelem – Ha az egyikben ki vagyok égve, akkor a másikban is?

kiégés_online kerekasztal beharangozó

Próbálsz optimistán hozzáállni a világ dolgaihoz, de egyre nehezebben megy? Érdekel, hogyan küzdhetsz meg a téged érintő nehézségekkel, hogyan tudod megelőzni a kiégést? Mikor van szó kiégésről, és mikor motiválatlanságról? Hogyan ismerhetőek fel a kiégés jelei? Tagja szeretnél lenni egy összetartó, megoldásfókuszú, pozitív pszichológiai közösségnek? Ha bármelyik kérdésre igennel válaszoltál, várunk téged szeretettel a kerekasztal-beszélgetésünkön! Kisfaludy Lilla pszichológus, coach írása.

Hogyan küzdjünk meg a téllel? – Sisu, a finnek titka

Rideg tél, hosszú éjszakák, szauna – ezek jutnak eszünkbe Finnországról. De mi lehet a titkuk, hogy mégis ők az egyik legboldogabb nép? Tényleg ilyen hatásos lenne a szauna? A finnek titkos fegyvere a sisu, amelyre minden helyzetben támaszkodhatnak. Joanna Nylund Sisu – Pozitív életszemlélet finn módra című, szépen illusztrált és gyakorlatias könyve segít jobban megérteni … Olvass tovább

Hogyan ne tántorítson el a hibázás? – Örülj a hibádnak!

Örülj a hibádnak! - Borítókép

Mire valóak a hibáink? Hogy rossz érzéseink legyenek, és eltántorítsanak a céljainktól? Vagy arra, hogy tanuljunk belőlük? Vajon miből tanulunk többet, a sikereinkből vagy a kudarcainkból? A pozitív pszichológia és a 21. századi szervezeti kultúra kialakulásával teljesen nyilvánvalóvá vált, hogy át kell alakítani a hibáinkhoz való viszonyunkat. De még mindig az látható, hogy sok embernél, … Olvass tovább

A reziliencia titkai – Konferencia és Közösség

Konferencia és Közösség - Borítókép

A reziliencia napjaink egyik legfontosabb képessége, hiszen nagy szerepet játszik abban, hogy az egészséges lelki működésünk küzdelmes körülmények ellenére is megmaradjon, vagy akár erősödjön. Próbálsz optimistán hozzáállni a világ dolgaihoz, de egyre nehezebben megy? Érdekel, hogyan küzdhetsz meg a nehézségekkel, az élet viharaival? Tagja szeretnél lenni egy összetartó, megoldásfókuszú, pozitív pszichológiai társaságnak? Ha bármelyik kérdésre … Olvass tovább

A pozitív gondolkodás elöljárója Petőfi Sándor – már 200 éve is!

Petőfi Sándor és a pozitív gondolkodás borítókép

A pszichológia viszonylag fiatal az önálló tudományok világában. Bár a lélek, a gondolkodás megnyilvánulásai, folyamatai azóta foglalkoztatják az embert, hogy öntudatra ébredt, külön tudományág mégis sokára lett belőle. Ennek a „gyönge ágnak” is egyik oldalhajtása a pozitív pszichológia – mindössze néhány évtizedes múlttal. Az, hogy nem volt irodalma, nem jelenti azt, hogy nem is ismerték. … Olvass tovább

Szerelem vs. szeretet – Megtaláljuk vagy megalkuszunk? – Végre itt a 2. Megoldásközpont PszichoCafé!

Megoldásközpont PszichoCafé - Szerelem vs. szeretet - Borítókép

Kapcsolataink életünk egyik legmeghatározóbb tényezői, amelyekből erőforrást és támaszt merítünk a mindennapok során. Azt tapasztalhatjuk, hogy éltető kapcsolatainknak is odafigyelésre és energiabefektetésre van szüksége a harmonikus működéshez. A legnagyobb igyekezetünk ellenére is előfordulhatnak bennük érzelmi hullámvölgyek, konfliktusok vagy intimitásproblémák. A rendezvényünk mindazoknak szól, akik szeretnének boldog párkapcsolatot kialakítani és fenntartani, és kíváncsiak arra, mit tehetnek ennek elérése érdekében. Ezt … Olvass tovább

Színezés felnőttkorban – Ha unod a hétköznapok szürkeségét!

színezés felnőttkorban is

Gyermekkorban természetes, sőt ma már kiemelten támogatott feladat a rajzolás, a színezés. Erre biztatjuk a gyerekeket, így fejlődik a finommotorikájuk, és persze élvezetes tevékenység is. Ahogy felnövünk, egyre kevesebb időt töltünk ezzel, sőt valahol egyre jobban elvárt, hogy “komolyabb” időtöltéseink legyenek. Így felejtjük el szép lassan a színezés jótékony hatásait. Tudtad, hogy a színezés felnőttkorban … Olvass tovább