„Te vagy a legcsinosabb, Mókuskám”– avagy a munkahelyi zaklatás pszichológiája
Érezted már magad tehetetlennek, hogy miként cselekedj egy kényes ügy kapcsán? Nem tudod, hogy hova fordulhatsz áldozatként a munkahelyeden? Szeretnéd...
Gyermekkori sebeink a felnőttkori kapcsolataink tükrében – Tarts velünk a...
Családi mintáink tényleg befolyásolják, hogy milyen párt választunk? Érdekel, hogy gyermekkori meghatározó élményeink, tapasztalataink hogyan hatnak a szokásainkra és a...
Aki szereti önmagát, az képes jól szeretni? – Önbecsülés a...
Milyen hatással van az önbecsülés a mindennapjainkra? Hogyan nehezítheti meg az alacsony önbecsülés a párkapcsolatainkat? Miért elengedhetetlen, hogy foglalkozzunk az...
Az életed irányít téged, vagy te irányítod azt? – Módszerek...
Az elmúlt időszak még a mentálisan erős emberek számára is igazán nagy kihívásokat és instabilitást hozott – gondolunk itt a...
Fel szeretnél mondani? – 5+1 tipp, hogy mentálisan felkészült légy!
A felmondás nem könnyű. A legtöbb esetben a munkahelyről való kilépést egy megterhelő időszak előzi meg, amíg megszületik az elhatározás,...
Konfliktuskezelés – Így válj tudatosabbá az ,,emberi játszmáidra”!
Te tudod, hogy mennyi konfliktusban vagy jelen a mindennapok során? Talán számon sem szeretnénk tartani. Hiszen az életünk különböző területein...
Indítsd jól a napod! – 6 tipp, ha eleged van...
Sokszor irigykedve nézzük azokat az embertásainkat, akik már kora reggel szinte makulátlan állapotban betipegnek a munkahelyükre, elmesélik, hogy arra is...
Tényleg 42 a happy ending? – avagy az életünk értelmének...
Az életünk értelméhez kapcsolódó kérdések megjelennek bizonyos életszakaszainkban. Ilyenkor elmélyülünk, elkezdjük vizsgálni az eddigi életünket, a tartalmasságát, keressük a miérteket,...
Hogyan legyek hatékonyabb? – 6 tipp a mindennapi produktivitásért
1440 perc. Ennyi időnk van egy nap arra, hogy elvégezzük a munkahelyi feladatainkat, hogy minőségi időt töltsünk családunkkal, barátainkkal, hogy...
„Hogyan legyek ideális munkatárs?” – 6 tipp, hogy Te legyél...
A kiválasztási folyamat során igyekszünk megfelelni a kiszemelt munkáltató elvárásainak és a lehető legjobban teljesíteni. Akármennyire is rutinosak vagyunk már...
A megbocsátás belső útja – avagy megbocsátani a megbocsáthatatlant
Mindennapjaink része, hogy különböző élethelyzetekben, kapcsolatainkban megbántottnak, sértettnek érezzük magunkat. Ezekkel az érzésekkel igen nehéz megküzdeni egyedül. A cikkben olyan...
Fejlődni szeretnél? – 6 lépés a sikeres változáshoz
Mindannyiunk életében vannak olyan helyzetek, amikből előbb-utóbb ki kell szállnunk, változtatnunk kell. Kinek napok, kinek évek kellenek, kinek sosem sikerül...
A bocsánatkérés 5 + 1 alapszabálya
Sokan egészen fiatalon tudják és érzik, hogyan bánjanak azzal, akit megbántottak. Azonban rengeteg felnőtt, érett ember nem tanulta meg tudatosan,...
Így neveld a főnököd, ha egy igazi házisárkány
Századunk lépten-nyomon előhozakodik egy-egy polgárpukkasztó témával. Ha azt gondolod, hogy ez is egy megbotránkoztató cikk lesz, akkor ki kell ábrándítsalak....