A kiégés egy hosszabb folyamat eredménye, többségében fokozott érzelmi megterhelés következtében alakul ki. Vezető tünete a mentális-érzelmi-fizikai kimerülés, ami hatással van a munkára, magánéletre egyaránt. Mikor van szó kiégésről, és mikor motiválatlanságról? Hogyan ismerhetőek fel a kiégés jelei?Érdekel, hogyan küzdhetsz meg a téged érintő nehézségekkel, hogyan tudod megelőzni a kiégést? Próbálsz optimistán hozzáállni a világ dolgaihoz, de egyre nehezebben megy? Tagja szeretnél lenni egy összetartó, megoldásfókuszú, pozitív pszichológiai közösségnek? Ha bármelyik kérdésre igennel válaszoltál, várunk téged szeretettel az online kerekasztal-beszélgetésünkön! Kisfaludy Lilla pszichológus, coach írása.
A Megoldásközpont küldetése az önismereti út és a személyiségfejlesztés támogatása minden megoldásközpontú szemléletre nyitott személy számára. Célunk, hogy pozitív pszichológiai tartalmakat, gyakorlatias szakmai segítséget nyújtsunk a mindennapi kihívások rugalmas(abb) megoldásához. A következő eseményünket 2024. 05. 02-án rendezzük meg az online térben.
Online kerekasztal-beszélgetés
Izgalmas, konstruktív kerekasztal-beszélgetéssel, pozitív pszichológiai szakmai eszmecserével, inspiráló, gyakorlatorientált megközelítéssel és baráti hangulattal várunk mindenkit, aki többet szeretne az élettől, és nem éri be az egyszerű sablonválaszokkal.
A beszélgetés témája a kiégés, vagy más néven a burn-out jelensége.
Bővebben a kiégésről itt olvashatsz tovább.
A beszélgetés során megtudhatod, hogy milyen hatással van az élet különböző területeire, ha valaki érintett a kiégésben. Megismerheted, hogy milyen preventív (megelőző) és protektív (védő) tényezők vannak, amelyek megerősítésével sokat tudsz tenni annak érdekében, hogy hatékonyan kezeld a stresszt és elkerüld a kiégést.
Időpont: 2024.05.02. 18:00
Az eseményünkről és a jegyek vásárlásáról az alábbi linkre kattintva tájékozódhatsz.
Jegyárak:
Támogatott: 2990 Ft
Normál: 3990 Ft
Támogatói: 5990 Ft
Az érdeklődők a szakmájukban jártas, hiteles szakemberekkel – pszichológusokkal, valamint az adott téma szakértőivel – találkozhatnak, akik értékes gondolatokkal, szakmai tudással járulnak hozzá a beszélgetés színvonalához. A rendezvény zárásaként lehetőséget nyújtunk a nézőközönség számára, hogy a szakmai diskurzus során felmerült kérdéseiket feltegyék.
Ha kíváncsi vagy, kikkel találkozhatsz, akkor kattints ide!
Megoldásközpont Közösség
Hatalmas öröm számunkra, hogy Magyarország 1. Pozitív Pszichológiai Közössége egyre bővül!
A Megoldásközpont Magazin & Közösség a mentális egészség támogatására és a személyes fejlődésre fókuszál. Az online kerekasztal-beszélgetéshez a Megoldásközpont saját médiaplatformján tudsz majd csatlakozni. Ez a Magyarországon egyedülálló tér lehetőséget nyújt ahhoz, hogy felfedezd a pozitív pszichológia és a megoldásközpontú gondolkodás világát,
és egyben megtapasztald a közösség erejét.
Tarts velünk!
A közösségben hasonló érdeklődésű személyekkel találkozhatsz, és tanulhatsz azoktól, akik szintén sokat tesznek egy boldogabb és kiegyensúlyozottabb életért. Emellett hiteles szakemberek osztják meg a tudásukat, akiknek céljuk a mentális egészség megtámogatása.
A platformon számos közérthető bejegyzést és könnyen alkalmazható gyakorlatias tippet találsz – ezek pedig rengeteget segíthetnek a hétköznapjaid során. Továbbá interaktív kihívások, workshopok és jótékonysági rendezvények (például a Reziliencia Konferencia) színtere a Megoldásközpont Közösség.
A fő célunk nem más, minthogy a lehető legtöbb értékes információt és gyakorlati eszközt nyújtsuk a számodra.
A közösség nem létezhetne fejlődni vágyó, aktív emberek nélkül, ezért buzdítunk arra, hogy valósítsd meg önmagad – velünk!
Ide kattintva már csatlakozhatsz is a Megoldásközpont Közösséghez.
Mi, a Megoldásközpont alkotói alig várjuk, hogy elinduljunk közösen ezen az úton. 🙂
Kisfaludy Lilla
Belső Egyensúly Teszt — Ingyenes Önismereti kérdőív
Ez a rövid, de mélyreható teszt segít felmérni, milyen gyakran éled meg a tudatos jelenlét állapotát, és hogy milyen gyorsan találod meg újra a belső középpontodat, ha megpróbálnak magukkal sodorni az életed viharai – a stressz, a szorongás stb.
Ha valaha is érezted már, hogy bizonyos helyzetekben kizökkensz a belső egyensúlyodból, vagy éppen azt keresed, hogyan térhetsz vissza gyorsabban a békés, kiegyensúlyozott állapotodba, akkor ez neked szól!
