Lexikon

Pszichológiai fogalomtár

Pozitív Pszichológiai Magazin

krízis

Akkor beszélhetünk krízisről, ha egy tragédia, vagy veszteség esetén olyan megterhelő helyzetbe kerülünk, amivel nem tudunk megbirkózni.

Krízis fogalma

Legyen az ember akármennyire sikeres és egészséges, bármelyikünk kerülhet nehéz helyzetbe, élhetünk át traumát, amivel nem tudunk megküzdeni. A krízis az egészséges ember lelki és testi tünetekkel egyaránt jellemezhető átmeneti állapota.

 A krízis olyan lelki állapotot vált ki, ami felborítja az élet, a kapcsolatok normális működését, a belső biztonság érzését.

A krízisben lévő személyek a következő tüneteket tapasztalhatják: szorongás, lehangoltság, izgatottság, szívpanaszok, gyomor-bélpanaszok, remegés, izzadás.

A leggyakoribb krízishelyzetek

  • párkapcsolati problémák
  • gyermek súlyos betegsége
  • halál
  • szülő betegsége
  • munkahelyi gondok
  • jelentős anyagi veszteség
  • jelentős státuszbeli veszteség
  • stagnálás, valamely folyamat túl lassú előrehaladása 
  • súlyos konfliktusok
  • saját betegségeink

Felhasznált szakirodalom

  • Atkinson, R. C., Hilgard, E. (2005): Pszichológia. Osiris Kiadó, Budapest.

  • Cole, M., Cole S. R. (2006): Fejlődéslélektan. Budapest: Osiris Kiadó.

Kapcsolódó tartalmak

gyász feldolgozása gyerekeknél

Gyász feldolgozása gyermekeknél – Hogyan segíthetsz?

2020.11.01.

Akármennyire is szeretnénk, nem óvhatjuk meg a gyermekeket a veszteségektől. Ahogy a...

elvesztettem a munkám

„Elvesztettem a munkám, mit tegyek?” – Így fordítsd előnyödre!

2020.08.25.

„Elvesztettem a munkám, mit tegyek?” Sajnos az utóbbi időszakban sokaknak vált aktuálissá...

cyberbullying

Cyberbullying Magyarországon – Minden 3. gyermek áldozattá válik!

2020.07.27.

Érezted már valaha tehetetlennek magad a közösségi média negatív hatásaival szemben? Amíg...

boldog pár esküvőn

Vajon ő a nagy Ő? – 5 gyakorlattal a boldog párkapcsolat nyomában

2020.07.08.

Emberi lényünkből fakadóan újra és újra megkérdőjelezzük kapcsolataink minőségét, létjogosultságát. Tökéletes párkapcsolat...

változástól való félelem

A változástól való félelem leküzdése – 4 lépés az újrakezdéshez

2020.05.01.

A régi megszűnése és az új születése az élet természetes körforgásának része....

kényszerű otthonlét

Kényszerű otthonlét? – Formálj a krízisből lehetőséget!

2020.04.20.

A jelenlegi helyzet miatt előtérbe került a kényszerű otthonlét kérdése, hiszen nagyon...

« Vissza a Lexikonhoz
Az oldal tartalma szerzői jogvédelem alatt áll.