Magazinunk cikkeiben arra törekszünk, hogy az adott témát a lehető legátfogóbban mutassuk be nektek – mindezt gyakorlatorientált, a pozitív szemléletmódot erősítő formában. Ebből adódóan általában hosszabb cikkeket olvashattok nálunk.
A Kávé mellé más!
Ugyan szintén tudományos igényű, fejlődési szemléletű cikkeket takar – tippekkel tűzdelve, azonban rövid, frappáns formában. Úgy is mondhatnánk, hogy az alapműfajunk instant változata. Ideális egy csésze kávé vagy forró ital elfogyasztása mellé.
Talán nem is gondolnánk, hogy családi hagyományaink milyen sokat elárulnak az értékrendünkről, a kötődésünkről, mi több, a családunk történetéről is. A családi hagyományok nem egy esetben generációkon átívelően élnek, ezzel erősítik az összetartozás érzését és a saját történetünk részévé válnak: „már a nagyszüleim is…”. Cikkünkben bemutatjuk a családi tradíciók természetét, és tippet adunk arra, hogyan … Olvass tovább
A pirosbetűs ünnepek közeledtével egyre nagyobbnak tűnik az elvárás, hogy örömteliek és jókedvűek legyünk – különösen a karácsonnyal érezhetünk így. Szeretnénk jó hangulatban, vidáman ünnepelni, de (pláne ebben az évben) már az erőtartalékaink utolsó morzsáit felhasználva próbálunk lépést tartani a mindennapok kihívásaival. A karácsonyi fények és zenék bár sokat segítenek az ünnepi hangulat megélésében, de … Olvass tovább
Máig nehéz beszélnünk nyitottan a szexről. Elfogadóan és őszintén még nehezebb, pedig kivétel nélkül mindnyájunkat érint valamilyen módon. A nőket pedig ugyanúgy foglalkoztatja, mint a férfiakat! Milyen szexuális tévhitekre vagyunk tehát kíváncsiak, és mi az igazság? Az előjátékról, az apás szülésről és az anális szexről is lerántjuk a leplet legújabb cikkünkben. Nagy Gitta pszichológus írása … Olvass tovább
Másoktól sokszor hajlamosak vagyunk elvárni, hogy elfogadjanak minket teljes valónkban. Azonban mi vajon képesek vagyunk valakit a legapróbb ítélkezés nélkül elfogadni olyannak, amilyen? Hogyan építhetjük ki ezt a képességünket? Cikkünkben ezekre a kérdésekre keressük a választ. Debreczeni-Kondás Eszter pszichológus cikke – a kávéd mellé. [LATTE MACCHIATO] Ha meghalljuk azt a kifejezést, hogy feltétel nélküli elfogadás, … Olvass tovább
1440 perc. Ennyi időnk van egy nap arra, hogy elvégezzük a munkahelyi feladatainkat, hogy minőségi időt töltsünk családunkkal, barátainkkal, hogy odafigyeljünk a táplálkozásunkra, egészségünkre, hogy hódoljunk a hobbijainknak, hogy ellássuk a háztartásunkban felmerülő mindennapos feladatainkat, hogy fejlesszük önmagunkat; és még sorolhatnánk tovább… Talán mindannyiunknak van olyan ismerőse, akire egyfajta mágusként tekintünk, hiszen mindig mindent megold, … Olvass tovább
A szerelemben az intimitás érzése kiemelt jelentőséggel bír. Hiszen a párunk az a személy, akiben a legjobban megbízunk, aki a legjobban ismer minket. Miért érdemes foglalkozni minden párkapcsolatban az intimitással? Hogyan lehet egy egyszerű kérdéssorral fejleszteni a párkapcsolati intimitást? Cikkünkben ezekre a kérdésekre keressük a választ. Ocsenás Dorottya pszichológus írása – a kávéd mellé. [FORRÓ … Olvass tovább
A filmekből jól ismert idilli jelenet bizonyára mindannyiunknak ismerős: a főhős egy számára jelentősebb esemény után elkalandozik, újra és újra átgondolja a történteket, majd felteszi magának azt a bizonyos „Mi lett volna, ha…?” kérdést. Nincs ez másképp a mi életünkben sem; egy munkahelyi vagy családi konfliktus után akár napokig is rágódhatunk a történteken – fejben … Olvass tovább
Te is szabadulnál az otthoni kacatoktól és a felesleges tárgyaktól – de nem visz rá a lélek a szelektálásra? Úgy érzed, itt az ideje rendet csinálnod magad körül, de nem tudod, hogyan láss hozzá? A rendrakás pszichológiájának megismerésével nemcsak a fizikai környezetünkben tehetünk rendet, hanem önmagunkban is. Irinyi Tünde pszichológus – a kávéd mellé. [Cappuccino] … Olvass tovább
Ősszel, amikor kezd sötétebbé és komorabbá válni az idő, rengetegen küzdünk az őszi melankólia jelenségével, amely leginkább a gyakori és hosszan tartó rosszkedv formájában lép fel. Annak ellenére, hogy az ősz is egy csodálatos évszak, mégsem tudjuk a maga teljességében teljesen felszabadultan élvezni. Miben is mutatkozik meg pontosan az őszi rosszkedv? És mit is tehetünk … Olvass tovább
A szociális készségek mögött az érzelmi intelligencia, s annak fejlettsége áll. Bár nagyon sok érdekes cikk szól arról, mi is pontosan az EQ, de arról már kevés, hogy ha ezt fejleszteni szeretnénk, milyen felnőtteknek és a szülő-gyerek kapcsolatnak is sokat adó programmal tehetjük meg. Épp ezért újragondoltunk és átformáltunk pár ismert tevékenységet a gyerekek szociális … Olvass tovább