A társas összehasonlításról – 5 tipp, hogyan segíthet a kiteljesedésben
„Olyan jó lenne!” – álmodozunk. „Bezzeg neki…” – bosszankodunk. „Kemény! Vajon én képes lennék rá?” – fut át az agyunkon....
Gyermekkori agresszió – Hogyan segíthetünk gyermekünknek kezelni az indulatait?
Agresszív a gyermek – mindenkinek rossz. A pedagógusoknak, a csoport- vagy osztálytársaknak, a szülőknek, a testvéreknek és magának a gyermeknek...
Konfliktuskezelés – Így válj tudatosabbá az ,,emberi játszmáidra”!
Te tudod, hogy mennyi konfliktusban vagy jelen a mindennapok során? Talán számon sem szeretnénk tartani. Hiszen az életünk különböző területein...
Mindfulness gyerekeknek 1. – Gyakorlatok az érzelemkezelés erősítésére
Egyre feszítettebb tempójú a gyermekek élete is. Szülőként vagy pedagógusként fontos, hogy a gyermekeket megtanítsuk arra, hogyan álljanak meg a...
Csak figyelj, és lélegezz! – Légzőgyakorlatok gyerekeknek
A légzésünk hangulatunk, érzelmeink szerint változik – mutatja, ha nyugodtak vagyunk, és azt is, ha feszültek. A test és az...