Lexikon

Pszichológiai fogalomtár

Pozitív Pszichológiai Magazin

öregedés

Az öregedés természetes velejárója az emberi létezésnek.

Öregedés fogalma

Nem mindegy azonban, hogy hogyan éljük meg az öregedést, az öregkort. A tudomány világa ma már rengeteg időt fektet az öregedés pozitív megélésének kutatásába.

 

Különböző vizsgálatokat végeznek az időskori betegségek gyógymódjának megtalálására.

 

Tipikus öregkorban jelentkező betegség az időskori demencia, illetve az Alzheimer-kór.

 

A tudomány azonban nem csak a fizikális jóllét növelésére helyezi a hangsúlyt. Napjainkban a pszichikus egészségre is egyre nagyobb figyelmet fordítanak. Ma már úgy tartjuk, hogy a rendszeres testmozgás, az egészséges elme, és a fizikai erő mind-mind elősegíti a hosszabb, egészségesebb élet élvezetét.

 

Nem minden ember megy nyugdíjba, mikor eléri azt a kort, hiszen sokan szeretik a munkájukat, és miért kellene abbahagyniuk, ha még idősebb korukban is élvezik, hogy tevékenykedhetnek. A nehézség akkor adódik, ha az idősödő egyén hamarabb elfárad, és abbahagyná munkáját, már nem érzi, hogy örömét lelné benne. Ilyenkor lépnek előtérbe a pszichoszomatikus betegségek, melyek ugyancsak megszaporodhatnak az idősebb életévekben.

 

Erikson fejlődéselméletét figyelembe véve az egészséges, boldog öregkor eléréséhez a különböző életkorokban jelentkező kríziseket kell megugranunk.

 

Ha ez sikerül, öregkorunkra – számot vetve az életünkkel – elégedettnek fogjuk érezni magunkat.

Felhasznált szakirodalom

  • Atkinson, R. C., Hilgard, E. (2005): Pszichológia. Budapest: Osiris Kiadó.

  • Cole, M., Cole, S. R. (2006): Fejlődéslélektan. Budapest: Osiris Kiadó.

  • Psychology Today: Aging.

Kapcsolódó tartalmak

tudatos vásárlás pszichológus szemmel pacsi pár

Tudatos vásárlás pszichológus szemmel – 5+1 tipp, hogy a kezedbe vedd az irányítást

2021.04.19.

Újranyitottak a boltok, és mi erős késztetést érzünk rá, hogy immár ne...

gyermektársasággal a pszichológiai immunrendszerért

Gyermektársasággal a pszichológiai immunrendszerünkért – 4 gyermeki vonás, amit érdemes elsajátítanunk

2021.04.13.

A fizikai immunrendszerünk karbantartása mellett fontos odafigyelnünk a pszichológiai immunrendszerre is. A...

Gamifikáció az oktatásban - borítókép

Gamifikáció az oktatásban – Így motiváld a gyerekeket!

2021.04.12.

Az oktatás és a játék kapcsolata régi hagyományokra vezethető vissza. Vajon hogyan...

tehetség kibontakoztatása gyerekkorban

Interjú Gyarmathy Évával – Adjunk optimális kihívásokat a gyerekeknek!

2021.04.07.

Minden szülőnek a saját gyermeke a legszebb és a legtehetségesebb, s Gyarmathy...

társas összehasonlítás

A társas összehasonlításról – 5 tipp, hogyan segíthet a kiteljesedésben

2021.04.05.

„Olyan jó lenne!” – álmodozunk. „Bezzeg neki…” – bosszankodunk. „Kemény! Vajon én...

kudarctűrés fejlesztése gyermekkorban fiú és kislány sakkoznak

Kudarctűrés fejlesztése gyermekkorban – 3 + 1 lépéssel a fejlődésért

2021.03.30.

Egyes gyerekek vidáman túllendülnek egy elveszített játékon, vagy rossz iskolai jegyen. Más...

« Vissza a Lexikonhoz
Az oldal tartalma szerzői jogvédelem alatt áll.