Lexikon

Pszichológiai fogalomtár

Pozitív Pszichológiai Magazin

öregedés

Az öregedés természetes velejárója az emberi létezésnek.

Öregedés fogalma

Nem mindegy azonban, hogy hogyan éljük meg az öregedést, az öregkort. A tudomány világa ma már rengeteg időt fektet az öregedés pozitív megélésének kutatásába.

 

Különböző vizsgálatokat végeznek az időskori betegségek gyógymódjának megtalálására.

 

Tipikus öregkorban jelentkező betegség az időskori demencia, illetve az Alzheimer-kór.

 

A tudomány azonban nem csak a fizikális jóllét növelésére helyezi a hangsúlyt. Napjainkban a pszichikus egészségre is egyre nagyobb figyelmet fordítanak. Ma már úgy tartjuk, hogy a rendszeres testmozgás, az egészséges elme, és a fizikai erő mind-mind elősegíti a hosszabb, egészségesebb élet élvezetét.

 

Nem minden ember megy nyugdíjba, mikor eléri azt a kort, hiszen sokan szeretik a munkájukat, és miért kellene abbahagyniuk, ha még idősebb korukban is élvezik, hogy tevékenykedhetnek. A nehézség akkor adódik, ha az idősödő egyén hamarabb elfárad, és abbahagyná munkáját, már nem érzi, hogy örömét lelné benne. Ilyenkor lépnek előtérbe a pszichoszomatikus betegségek, melyek ugyancsak megszaporodhatnak az idősebb életévekben.

 

Erikson fejlődéselméletét figyelembe véve az egészséges, boldog öregkor eléréséhez a különböző életkorokban jelentkező kríziseket kell megugranunk.

 

Ha ez sikerül, öregkorunkra – számot vetve az életünkkel – elégedettnek fogjuk érezni magunkat.

Felhasznált szakirodalom

  • Atkinson, R. C., Hilgard, E. (2005): Pszichológia. Budapest: Osiris Kiadó.

  • Cole, M., Cole, S. R. (2006): Fejlődéslélektan. Budapest: Osiris Kiadó.

  • Psychology Today: Aging.

Kövess minket Facebookon! 😉
Fent vagy Instagramon? 🙃

Kapcsolódó tartalmak

háziállat pozitív hatásai

Háziállat receptre? – Avagy kiskedvenceink pozitív hatásai a mentális egészségünkre

2022.11.30.

A háziállatok már évszázadok óta az ember legjobb barátai közé tartoznak. Mellettünk...

Introvertált gyermekek támogatása – Hogyan szeressük őket „elég jól”?

2022.11.30.

„Miért olyan csendes ez a gyerek?” – hangzik el gyakran a mondat,...

hogyan győzzük le a magányt

Hogyan győzzük le a magányt? – 3 lépés a minőségi kapcsolatok felé

2022.11.22.

Alapvetően társas lények vagyunk, ezért nehezen viseljük a magány érzését, amelyet azonban...

pozitív fegyelmezés ölelkező család

Pozitív fegyelmezés – Mit tehetünk a hagyományos büntetés-jutalmazáson túl?

2022.10.18.

Általában jutalmazással vagy büntetéssel próbáljuk motiválni a gyereket, ha szeretnénk rávenni, hogy...

párkapcsolat erősítése

Együtt a nehézségek idején is – 4 tipp a párkapcsolat erősítése érdekében

2022.10.18.

Párkapcsolatban lenni, megtalálni azt az embert, akivel boldogan élhetünk együtt, az egyik...

tehetséges a gyerekem

Az óvodás tehetségígéret is figyelmet követel – Szükséges a tehetséggondozás óvodáskorban?

2022.10.18.

Az óvodás tehetséges gyerekeket „tehetségcsírának” vagy „tehetségígéretnek” hívjuk. Milyen programot választhatunk, ha...

« Vissza a Lexikonhoz
Megszakítás