Lexikon

Pszichológiai fogalomtár

Pozitív Pszichológiai Magazin

    öregedés

    Az öregedés természetes velejárója az emberi létezésnek.

    Öregedés fogalma

    Nem mindegy azonban, hogy hogyan éljük meg az öregedést, az öregkort. A tudomány világa ma már rengeteg időt fektet az öregedés pozitív megélésének kutatásába.

     

    Különböző vizsgálatokat végeznek az időskori betegségek gyógymódjának megtalálására.

     

    Tipikus öregkorban jelentkező betegség az időskori demencia, illetve az Alzheimer-kór.

     

    A tudomány azonban nem csak a fizikális jóllét növelésére helyezi a hangsúlyt. Napjainkban a pszichikus egészségre is egyre nagyobb figyelmet fordítanak. Ma már úgy tartjuk, hogy a rendszeres testmozgás, az egészséges elme, és a fizikai erő mind-mind elősegíti a hosszabb, egészségesebb élet élvezetét.

     

    Nem minden ember megy nyugdíjba, mikor eléri azt a kort, hiszen sokan szeretik a munkájukat, és miért kellene abbahagyniuk, ha még idősebb korukban is élvezik, hogy tevékenykedhetnek. A nehézség akkor adódik, ha az idősödő egyén hamarabb elfárad, és abbahagyná munkáját, már nem érzi, hogy örömét lelné benne. Ilyenkor lépnek előtérbe a pszichoszomatikus betegségek, melyek ugyancsak megszaporodhatnak az idősebb életévekben.

     

    Erikson fejlődéselméletét figyelembe véve az egészséges, boldog öregkor eléréséhez a különböző életkorokban jelentkező kríziseket kell megugranunk.

     

    Ha ez sikerül, öregkorunkra – számot vetve az életünkkel – elégedettnek fogjuk érezni magunkat.

    Felhasznált szakirodalom

    • Atkinson, R. C., Hilgard, E. (2005): Pszichológia. Budapest: Osiris Kiadó.

    • Cole, M., Cole, S. R. (2006): Fejlődéslélektan. Budapest: Osiris Kiadó.

    • Psychology Today: Aging.

    Kapcsolódó tartalmak

    motivációs mantra - ugrás

    3 motivációs mantra, melyet érdemes átkeretezni

    2021.10.11.

    A motivációs idézetek és mondások mára már átszőtték életünket, és szinte nincs...

    gyermek szorongás workshop borító anyuka öleli a gyermekét

    Szorong a gyermekem: Mit tehetek ellene? [ONLINE WORKSHOP]

    2021.10.02.

    Könnyű azt gondolni, hogy a gyermekek csak játszanak egész nap, őket nem...

    tanulási motiváció

    Tippek a tanulási motiváció erősítéséért pedagógusoknak

    2021.10.01.

    Pedagógusként számtalanszor szembesülhetünk azzal a problémával, hogy a gyerekek alulmotiváltak a tanórákon....

    anya gyermek együtt

    A gyermek tisztelete: 3 érv, hogy miért bánj tisztelettel a gyermekeddel

    2021.09.30.

    „Tiszteld apádat és anyádat!” – szól a jól ismert parancsolat, amely évek-évtizedek...

    hogyan hozzunk jobb döntéseket

    Hogyan hozzunk jobb döntéseket? – 3 gyakori döntési csapda és kivédése

    2021.09.27.

    Öltözzek melegen, vagy elég lesz egy vékony pulóver? Vigyek magammal esernyőt? Hová...

    halogatás pszichológiája

    Győzd le a halogatást! – 17 tipp a kognitív viselkedésterápia eszköztárából

    2021.09.27.

    Hogyan és miért halogatjuk oly gyakran az előttünk álló teendőket? És milyen...

    « Vissza a Lexikonhoz
    Skip to content