Szenteste, a karácsonyfa mellett állva végre átnyújtjuk szeretteinknek a gondosan kiválasztott és szépen becsomagolt ajándékainkat. Izgatottan várjuk, hogy kiderüljön végre: eltaláltuk, mire vágyhatnak? Sikerült mosolyt csalni az arcukra? Adni azonban nemcsak a szeretteinknek jó érzés: a karácsonyi adakozással ismeretlenül is örömet szerezhetünk. Irinyi Tünde írása – a kávéd mellé. [LUNGO]
Talán nem is gondolunk bele, de az ajándékozás rítusa nagyjából az emberiség történelmével egyidős. Egy ajándékkal kifejezhetjük érzéseinket a másik felé, éreztethetjük vele a gondoskodásunkat, vagy egyszerűen megerősíthetjük vele a kapcsolatunkat.
Ez az időszak a másikra való odafigyelésről is szól.
Sokak számára a legfontosabb szeretetnyelv az ajándékozás. Számukra nem az ajándék értéke számít igazán, hanem annak jelentése.
Az ajándék kézzel fogható jele annak, hogy valaki ránk gondolt.
– Gary Chapman
Karácsony időszakában mintha jobban figyelnénk egymásra. Próbáljuk kitalálni, milyen ajándékkal tudnánk örömet szerezni a másiknak, időt és energiát szentelünk a közös készülődésnek. Ekkortájt azokra is több odafigyelés és szeretet jut, akikről gyakran megfeledkezünk az év során: az árvákról, a betegekről, a szegénységben, nélkülözésben élőkről.
Az altruizmusról:
Az altruizmus vagy önzetlenség egy olyan társas támogatási forma, amely a segítségnyújtástól akár az önfeláldozásig terjedhet. Olyan önkéntes viselkedést jelent, amely mások javát szolgálja, a jutalmazás reménye nélkül.
A Megoldásközpont jótékonysági akciója – Szervezetek, akiknek segíthetünk
Megoldásközpont csapata a korábbi évekhez hasonlóan idén is összefogott az adakozás és a jótékonyság jegyében. Számunkra fontos érték adni és közösen növekedni. Egész évben pozitív pszichológiai fókuszú cikkekkel, izgalmas tartalmakkal, őszinte podcast beszélgetésekkel, workshopokkal és rendezvényekkel támogatjuk a lelki egészségmegőrzést, az önismereti munkát.
„Legyünk hát jobbak, s higgyünk rendületlen, s ne csak így decemberben.”
Vannak azonban, akik számára kézzelfoghatóbb segítséget jelent egy tartós élelmiszerekkel teli doboz, játékokkal teli ajándékcsomag vagy meleg étkezés.
Karácsony közeledtével a Megoldásközpont csapata szeretné szebbé varázsolni az ünnepet azok számára, akik nélkülözésben élnek – az Olvasóinkkal összefogva. Az adventi időszakban minden vasárnap bemutattunk egy-egy szervezetet, akik várják felajánlott ajándékainkat vagy adományainkat. Decemberben pedig mi is elkezdtük összeállítani azokat az adományokat, amelyeket karácsony előtt eljuttatunk egy-egy kiválasztott jótékonysági szervezethez.
Fogjunk össze!
A Megoldásközpont Facebook és Instagram oldalán tudj meg többet a szervezetekről és az adakozás módjáról!
Felhasznált szakmai tartalom
- Chapman, G. (2015). Az 5 szeretetnyelv – Egymásra hangolva. Budapest: Harmat Kiadó.
Irinyi Tünde
Belső Egyensúly Teszt — Ingyenes Önismereti kérdőív
Ez a rövid, de mélyreható teszt segít felmérni, milyen gyakran éled meg a tudatos jelenlét állapotát, és hogy milyen gyorsan találod meg újra a belső középpontodat, ha megpróbálnak magukkal sodorni az életed viharai – a stressz, a szorongás stb.
Ha valaha is érezted már, hogy bizonyos helyzetekben kizökkensz a belső egyensúlyodból, vagy éppen azt keresed, hogyan térhetsz vissza gyorsabban a békés, kiegyensúlyozott állapotodba, akkor ez neked szól!
