fbpx

Jó ügy

Magazinunk elkötelezett a jó ügyek iránt, hiszen küldetésünkben is megfogalmazódik, hogy tenni szeretnénk a társadalom mentális jóllétéért. A Jó ügy kategória cikkeiben megtalálhatóak többek között civil szervezetek kezdeményezései, önkéntesek beszámolói, alkotóink felszólalásai a Földünk és környezetünk védelméért. Célunk, hogy összefogjunk a jó ügyekért, és ez minél több emberhez eljusson.

Családi játszmáink fogságában – Interjú Kozma-Vízkeleti Dániellel

Szerző:

A 2023-as Reziliencia Konferencia számos szakemberrel és izgalmas témákkal várja az érdeklődőket. Kozma-Vízkeleti Dániel család-pszichoterapeuta előadásán a családi játszmákkal, rendszerekkel és a mamahotel-papabank jelenségekkel ismerkedhetünk meg. Vajon milyen hatással vannak az életünk alakulására a családunkban megtapasztalt játszmák? Mennyire nehéz kilépni ezeknek a fogságából? Fontos-e a szülői ház megfelelő időben történő elhagyása? Ezekre a kérdésekre keressük a … Olvass tovább

Hogyan maradjon együtt egy pár egy életen át? – Interjú Dr. Mihalec Gáborral a párkapcsolati kihívásokról

Szerző:

A 2023-as Reziliencia Konferencia számos szakemberrel és izgalmas témával várja az érdeklődőket. Dr. Mihalec Gáborral az egyik kerekasztal-beszélgetés során a hosszú távú kapcsolatokról fogunk értekezni, és többek között olyan kérdésekre keressük a választ, mint hogy mik azok a leggyakoribb problémák, amelyekkel egy párnak szembe kell néznie, illetve hogyan tudunk túljutni egy-egy párkapcsolati krízisen. Balogh Petra … Olvass tovább

„Azt a fajta szabadságot, amit a vállalkozásom ad, semmivel sem cserélném el.” – Interjú Pauer Krisztinával

Szerző:
Pauer-kriszta-mimiinterju-borito

A 2023. október 5 és 8 között megrendezésre kerülő online Reziliencia Konferenciánkon több, mint 40 szakemberrel és izgalmas témákkal várjuk az érdeklődőket. Most Pauer Krisztinát, a Lélek Koffein Kft. ügyvezetőjét kérdeztük arról, hogy véleménye szerint hogyan kapcsolódik a reziliencia a vállalkozói léthez. És vajon melyek Kriszta legnagyobb kihívásai a vállalkozásépítés kapcsán? Legújabb írásunkból megtudhatod! Kedves Flóra pszichológus miniinterjúja. A vállalkozói lét – legyen szó bármilyen vállalkozásról – rengeteg  szépséget, … Olvass tovább

A reziliencia titkai – Konferencia és Közösség

Szerző:
Konferencia és Közösség - Borítókép

A reziliencia napjaink egyik legfontosabb képessége, hiszen nagy szerepet játszik abban, hogy az egészséges lelki működésünk küzdelmes körülmények ellenére is megmaradjon, vagy akár erősödjön. Próbálsz optimistán hozzáállni a világ dolgaihoz, de egyre nehezebben megy? Érdekel, hogyan küzdhetsz meg a nehézségekkel, az élet viharaival? Tagja szeretnél lenni egy összetartó, megoldásfókuszú, pozitív pszichológiai társaságnak? Ha bármelyik kérdésre … Olvass tovább

Találj vissza a belső középpontodhoz! – 3 tipp

Szerző:
belső középpont megtalálása

Érezted már úgy, hogy elveszel a stresszes hétköznapok zajában? Forgolódsz éjszakánként, mert a zakatoló gondolataid foglalják le az elméd? Mintha egy mentális időutazó lennél, aki a múlton való rágódás (Mi lett volna, ha…?) és a jövő miatti aggódás (Mi lesz, ha…?) fogságában él? Szeretnél egy mélyebb, tudatosabb kapcsolatot kialakítani önmagaddal és megtalálni belső egyensúlyodat? Ha a fenti kérdések bármelyikére … Olvass tovább

Forbes Makers – Cselekvő nők egy helyen [AJÁNLÓ]

Szerző:
Forbes Makers

Építs egy cselekvő női közösségben valódi önbizalmat. Amivel mersz új dolgokba belevágni. Amiből a külső körülmények sem tudnak kibillenteni. Legyél te az a magabiztos nő, aki stabil identitással rendelkezik. Aki ismeri a saját értékeit. Aki képes együttérzéssel fordulni saját maga felé. Aki képes megélni és megünnepelni a sikereit. Aki mer nemet mondani és önmagát választani. … Olvass tovább

Gyermekkori sebeink a felnőttkori kapcsolataink tükrében

Szerző:
szerelem vs szeretet

Gyermekkori tapasztalataink alapján alakulnak ki a kötődési mintázataink, melyek nemcsak a mindennapi működésünket, hanem a párválasztási szokásainkat, a (pár)kapcsolati életünket is befolyásolják. Miként jelennek meg ezek a minták felnőttkorunkban? Családi élményeink tényleg befolyásolják, hogy milyen párt választunk? Miért fontos felismerni saját és párunk kötődési mintáit? Hogyan dolgozhatunk a kötődési sebeinken akár felnőttként is? Többek között ezekre az … Olvass tovább

Aki szereti önmagát, az képes jól szeretni? [Tudósítás]

Szerző:
önbecsülés Pszichocafé

Mindannyian pozitívan szeretnénk vélekedni önmagunkról, pozitív énképre vágyunk, önmagunkkal való elégedettségre törekszünk. Milyen hatással van az önbecsülés a mindennapjainkra? Hogyan nehezítheti meg az alacsony önbecsülés a párkapcsolatainkat? Mit tehetünk az önbecsülésünk fejlesztése érdekében? Többek között ezeket a kérdéseket járták körbe a Megoldásközpont Magazin harmadik, Aki szereti önmagát, az képes jól szeretni? – Önbecsülés a XXI. században címmel megrendezett PszichoCafé kerekasztal-beszélgetésének részvevői. Irinyi … Olvass tovább

„Attól még nem lehet visszacsinálni” – A FOMO – Megosztod, és uralkodsz című filmről

Szerző:

Tinédzserkori problémák, nemcsak tinédzsereknek, hanem egy egész társadalom számára. A FOMO – Megosztod, és uralkodsz c. film könyörtelenül rávilágít korunk egyik legégetőbb problémájára – a bullying és cyberbullying jelenségére, s annak minden aspektusára. Hartung Attila nagyjátékfilmje őszintén és drámaian mutatja be a Z generáció útkeresését. Teszi mindezt olyan letaglózóan, hogy a néző az első perctől kezdve a moziszékbe kapaszkodik. Mohácsi Rebeka írása. 2022. május … Olvass tovább

Online mindfulness konferencia Jon Kabat-Zinn-nel | 2022. május 14.

Szerző:
online-mindfulness-konferencia-Jon-Kabat-Zinn

A Magyar Mindfulness és Kontemplatív Egyesület „Mindfulness alkalmazási területei” címmel rendez mindenki számára nyitott és ingyenes, egynapos online konferenciát május 14-én. Interjú Fazekas Gáborral, a Magyar Mindfulness és Kontemplatív Egyesület elnökével. Fazekas Gábor mindfulness tanárt már jó ideje ismerem, mivel évekkel korábban részt vettem az egyik általa vezetett MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction – Tudatos jelenlét alapú stresszcsökkentés) tanfolyamon. A … Olvass tovább