fbpx

önszeretet

Önszeretet 7 lépésben – A szeretet benned kezdődik!

Szerző:
önszeretet

A szeretet iránti szükséglet alapszükséglet. Szükségünk van rá, éppúgy, mint a levegőre. Levegő nélkül nem tudunk élni. Szeretet nélkül nem tudunk (egészségesen) működni. A legkedvezőbb táptalaj a fejlődéshez és a növekedéshez is a szeretet. Annak ellenére, hogy hajlamosak vagyunk kívülről, a hozzánk közel álló személyektől várni, a szeretet valójában bennünk kezdődik. De hogyan befolyásolják a szerethetőség érzésének megélését a kora … Olvass tovább

A reziliencia pszichológiája – Hogyan legyünk ellenállóak az élet viharaival szemben?

Szerző:
reziliencia pszichológiája

Az élet természetes velejárója, hogy olykor olyan nehézségekkel találjuk szemben magunkat, amelyek hatására úgy érezzük, mintha kihúznák a lábunk alól a talajt. Bár a bizonytalansággal, változással vagy stresszel járó életeseményeket nem kerülhetjük el, mindannyian rendelkezünk olyan külső és belső erőforrásokkal, amelyekre még a legnehezebb időkben is támaszkodhatunk. A reziliencia (vagy más néven lelki ellenállóképesség) napjaink egyik legfontosabb képessége, hiszen … Olvass tovább

Aki szereti önmagát, az képes jól szeretni? [Tudósítás]

Szerző:
önbecsülés Pszichocafé

Mindannyian pozitívan szeretnénk vélekedni önmagunkról, pozitív énképre vágyunk, önmagunkkal való elégedettségre törekszünk. Milyen hatással van az önbecsülés a mindennapjainkra? Hogyan nehezítheti meg az alacsony önbecsülés a párkapcsolatainkat? Mit tehetünk az önbecsülésünk fejlesztése érdekében? Többek között ezeket a kérdéseket járták körbe a Megoldásközpont Magazin harmadik, Aki szereti önmagát, az képes jól szeretni? – Önbecsülés a XXI. században címmel megrendezett PszichoCafé kerekasztal-beszélgetésének részvevői. Irinyi … Olvass tovább