fbpx

Térkép útkeresőknek, avagy hogyan találd meg a saját utad?

Létezik-e olyan, hogy megérkezés, vagy az egész élet önmagában egy útkeresés? Amikor túrázni megyünk, van előttünk egy térkép, kezünkben egy iránytű, a turistajelzések pedig segítenek, hogy ne tévedjünk el. De hogyan boldogulhatunk az életünkben, amikor nem tudjuk előre, hogy mikor jön hegycsúcs, lejtő vagy éppen útelágazás? A következő néhány bekezdésben az útkeresés témáját járjuk körül. … Olvass tovább

Autista a gyermekem?! – Az autizmusról szülői szemmel

Az Asperger-szindróma az autizmus spektrumzavar egyik enyhébb megjelenési formája. „Jól funkcionáló autistaként” is szokták nevezni a tüneteit mutató személyeket – akárcsak a hatodikos Mátét, akit közel egy éve diagnosztizáltak Asperger-szindrómával. Milyen lehetőségeink vannak a zavar kivizsgáltatására? Hogyan tudjuk feldolgozni a hírt, hogy gyermekünk autista? Milyen eszközökkel támogathatjuk kisfiunkat / kislányunkat szülőként ezen a nehéz úton? … Olvass tovább

Hogyan ne tántorítson el a hibázás? – Örülj a hibádnak!

Örülj a hibádnak! - Borítókép

Mire valóak a hibáink? Hogy rossz érzéseink legyenek, és eltántorítsanak a céljainktól? Vagy arra, hogy tanuljunk belőlük? Vajon miből tanulunk többet, a sikereinkből vagy a kudarcainkból? A pozitív pszichológia és a 21. századi szervezeti kultúra kialakulásával teljesen nyilvánvalóvá vált, hogy át kell alakítani a hibáinkhoz való viszonyunkat. De még mindig az látható, hogy sok embernél, … Olvass tovább

Kiemelkedő képességű gyermek? – Az óvodai tehetséggondozásról

Óvodai tehetséggondozás - borítókép

Az óvodai tehetséggondozással igen kevés irodalom foglalkozik, pedig nagyon sok kiemelkedő képességű kisgyerek színesíti a 3-7 éves korosztályt. Szerencsés esetekben ezt maguk a szülők is észreveszik, és igyekeznek megfelelő fejlesztési lehetőségeket biztosítani gyermekeiknek – már ha nem sokkolódnak a rendkívüli képességeik láttán. Hogyan tanulnak az óvodások? Milyen módszereket használnak a pedagógusok a tehetséggondozásban? Mi lehet … Olvass tovább

Krónikus fájdalom – Mit tehetünk ellene? [7 tipp]

A krónikus fájdalom felett senki nem tud elsiklani, megjelenése esetén azonnal okokat és gyógymódot keresünk. Mind lelki, mind fizikai hátteret is találhatunk, érdemes mindkét területet megvizsgálni a fájdalom megszüntetésének sikeréhez. Most a szokottnál eltérő módon – hogy teljes képet kapjunk – nem a lelki, hanem nagyrészt a fizikai oldaláról közelítjük meg a krónikus fájdalom témáját, … Olvass tovább

A pozitív gondolkodás elöljárója Petőfi Sándor – már 200 éve is!

Petőfi Sándor és a pozitív gondolkodás borítókép

A pszichológia viszonylag fiatal az önálló tudományok világában. Bár a lélek, a gondolkodás megnyilvánulásai, folyamatai azóta foglalkoztatják az embert, hogy öntudatra ébredt, külön tudományág mégis sokára lett belőle. Ennek a „gyönge ágnak” is egyik oldalhajtása a pozitív pszichológia – mindössze néhány évtizedes múlttal. Az, hogy nem volt irodalma, nem jelenti azt, hogy nem is ismerték. … Olvass tovább

Hiperaktív gyermek a családban – Gyógypedagógus és érintett anyai szemmel

Kirekeszt. Félelmet kelt. Peremre helyez. Az élet sava-borsa. Csak néhány jelző arról, hogy kinek mit jelent ez a négy betű: ADHD. Amikor egy szülő szembesül azzal, hogy az ő gyermeke is érintett valamilyen módon a hiperaktivitás spektrumon, új módon kezd el viszonyulni ehhez a „diagnózishoz”. Pedig ez nem diagnózis, azaz nemcsak ez; a hiperaktivitás nem betegség, hanem … Olvass tovább

8 +1 tipp, ami anyaként segíthet elűzni a félelmeidet a munkába való visszatérés előtt

A család legnagyobb öröme a szeretteik boldog élete, az együtt töltött idő és a közös sikerek – különösen, ha ez a családi összefogáson alapul. Azoknak pedig, akik gyermekre vágynak, szintén nagy öröm, ha a várva-várt gyermekáldás megérkezik. De vajon hogyan érinti ez az anyák munkavállalási kedvét? Hova lesz a karrierterv? Milyen gondolatok foglalkoztatják a szülőket, amikor a gyermek már … Olvass tovább

Hygge, Lagom, Fika – 3 skandináv recept, ha legyűr a téli szomorúság

teli-szomorusag-1

A téli ünnepek van, hogy szomorúságot hoznak magukkal. Magányt, melankóliát, enyhe depressziót. Hiába az ünnepi fények, a karácsonyi hangulat, mégis ránk telepedhet egy borús mélabú, amely nem engedi élvezni az egyébként várva várt szabadnapokat. A boldogság erőltetett, az őszinte mosoly helyére kényszeredett grimasz kerül. Velünk lenne a baj? Esetleg a téllel? Vagy magával a karácsonnyal? Mi az a … Olvass tovább

Felelős kisállattartás – Hogyan ajándékozzunk házi kedvencet karácsonyra?

felelos-kisallattartas-1

Sokan már egészen kicsi korban elkezdik állattartási karrierjüket. Szerencsére, ahogy minden más is, úgy az állattartási kultúra is évről évre fejlődik körülöttünk. Egyre több biztonságos, megfelelő minőségű felszerelést és élelmet lehet kapni házi kedvenceink számára. Sajnos azonban sokan még manapság is felelőtlenül választunk, nem olvasva utána kellőképpen az adott faj helyes tartásának. Hogyan ajándékozzunk, vagy vásároljunk házi … Olvass tovább