Lexikon

Pszichológiai fogalomtár

Pozitív Pszichológiai Magazin

    szégyen

    A szégyen egy másodlagos érzelem, melyet az önértékelési érzelemtípusokhoz sorolunk. Szégyenérzet esetén elfogadhatatlannak érezzük magunkat, melynek következtében megbénulunk, lefagyunk.

    Szégyen fogalma

    A szégyen 2-3 éves kor körül jelenik meg a bűntudattal és büszkeséggel együtt. Fontos azonban elkülöníteni a bűntudattól, mivel a bűntudat a viselkedésünkre vonatkozik, míg a szégyen önmagunkra irányul, annak következtében, hogy az ideális és a valós énünk között nagy az eltérés.

    A szégyen adaptív, egészséges érzelemnek tekinthető mindaddig, amíg átmenetileg, a megszégyenítő helyzetek reakciójaként jelenik meg.

    Ugyanakkor bizonyos tényezők hatására könnyen olyan internalizálódott, krónikus, identitásunk részét képező állapottá válhat, mely állandó vagy hosszan tartó szégyenkezést és ezáltal gyötrődést eredményez. Ezt az állapotot nevezhetjük krónikus szégyennek.

    Felhasznált szakirodalom

    • Harré, R., Parrott, W. (1996).: The Emotion. Social, Cultural, and Biological Dimension. Sage Publ., London.

    Kapcsolódó tartalmak

    gyermek szorongás workshop borító anyuka öleli a gyermekét

    Szorong a gyermekem: Mit tehetek ellene? [ONLINE WORKSHOP]

    2021.10.02.

    Könnyű azt gondolni, hogy a gyermekek csak játszanak egész nap, őket nem...

    kapunyitási pánik

    Kapunyitási pánik – 7+1 tipp a kezdődő felnőttkor kihívásainak elfogadására

    2021.07.27.

    „Te még olyan fiatal vagy, előtted áll az egész élet!” „Most jönnek...

    Relaxáció az iskolában - borítókép

    Feszültségoldás és relaxáció az iskolában? – Tippek stresszcsökkentéshez

    2021.07.07.

    Az iskolában számos kihívással szembesülnek a fiatalok, ami növelheti a stressz-szintjüket. A...

    konstruktív vita

    Konstruktív vita a hétköznapokban: 10+1 tanács a jobb kapcsolatokért

    2021.05.04.

    A vita szót hallva a legtöbbünkben valószínűleg negatív asszociációk indulnak el: veszekedés,...

    A FOMO pszichológiája – 4 tipp a szorongás leküzdésére

    2021.03.01.

    Napjainkban millió lehetőségünk van mindenre, és ennek megfelelően pont ugyanannyi vágyunk is....

    mémek pszichológiája

    A mémek pszichológiája – Miért szeretjük a mémeket?

    2021.02.19.

    Napjainkban, a közösségi média korában ki ne ismerné az internetes mémeket? És...

    « Vissza a Lexikonhoz
    Skip to content