Lexikon

Pszichológiai fogalomtár

Pozitív Pszichológiai Magazin

szégyen

A szégyen egy másodlagos érzelem, melyet az önértékelési érzelemtípusokhoz sorolunk. Szégyenérzet esetén elfogadhatatlannak érezzük magunkat, melynek következtében megbénulunk, lefagyunk.

Szégyen fogalma

A szégyen 2-3 éves kor körül jelenik meg a bűntudattal és büszkeséggel együtt. Fontos azonban elkülöníteni a bűntudattól, mivel a bűntudat a viselkedésünkre vonatkozik, míg a szégyen önmagunkra irányul, annak következtében, hogy az ideális és a valós énünk között nagy az eltérés.

A szégyen adaptív, egészséges érzelemnek tekinthető mindaddig, amíg átmenetileg, a megszégyenítő helyzetek reakciójaként jelenik meg.

Ugyanakkor bizonyos tényezők hatására könnyen olyan internalizálódott, krónikus, identitásunk részét képező állapottá válhat, mely állandó vagy hosszan tartó szégyenkezést és ezáltal gyötrődést eredményez. Ezt az állapotot nevezhetjük krónikus szégyennek.

Felhasznált szakirodalom

  • Harré, R., Parrott, W. (1996).: The Emotion. Social, Cultural, and Biological Dimension. Sage Publ., London.

Kapcsolódó tartalmak

A FOMO pszichológiája – 4 tipp a szorongás leküzdésére

2021.03.01.

Napjainkban millió lehetőségünk van mindenre, és ennek megfelelően pont ugyanannyi vágyunk is....

mémek pszichológiája

A mémek pszichológiája – Miért szeretjük a mémeket?

2021.02.19.

Napjainkban, a közösségi média korában ki ne ismerné az internetes mémeket? És...

aggodalom leküzdése - borító

Az aggodalom leküzdése – 3 gyakorlattal a szorongásmentes(ebb) jelenért

2020.12.09.

Eszedbe jutott már az a kérdés, hogy egy nap alatt mennyi időt...

gyász feldolgozása gyerekeknél

Gyász feldolgozása gyermekeknél – Hogyan segíthetsz?

2020.11.01.

Akármennyire is szeretnénk, nem óvhatjuk meg a gyermekeket a veszteségektől. Ahogy a...

gyermekrelaxáció borító

Gyermekrelaxáció – Játékos gyakorlatok a kiegyensúlyozott gyermekkorért

2020.10.12.

Ha elképzeljük egy óvodás napját, mi jut eszünkbe? Legtöbbünknek a móka, a...

a zene pszichológiai hatása Lili

„Ahogyan mi működünk, az is egy zene” – interjú Bognár Lili Jankával

2020.10.01.

A zenehallgatás élménye mindannyiunk számára mást jelent, egy valami mégis közösnek mondható:...

« Vissza a Lexikonhoz
Az oldal tartalma szerzői jogvédelem alatt áll.