Az önkontroll gyakorlását szokás akaraterőnek is nevezni.
Akaraterő fogalma
Önkontroll gyakorlása.
Az akaraterő képessége (illetve annak fejlesztése) teszi lehetővé számunkra, hogy irányítsuk a figyelmünket. Ez áll minden teljesítményünk, sikerünk hátterében, legyen szó magánéleti, iskolai vagy munkahelyi megmérettetésekről.
Felhasznált szakirodalom
- Atkinson, R. C., Hilgard, E. (2005): Pszichológia. Budapest: Osiris Kiadó.
- Self-control, Psychology Today.