Lexikon

Pszichológiai fogalomtár

Pozitív Pszichológiai Magazin

aggodalom

Az aggodalom a kedvezőtlen események elkerülésére irányuló negatív természetű érzelmeket és gondolatokat jelent.

Aggodalom fogalma

Ezek az események nem feltétlenül valósak, és nem feltétlenül indokolt a hozzájuk kapcsolt negatív érzelem sem. A generalizált szorongásos zavarnak az egyik alapvető tünete a túlzott aggodalom, amikor túlbecsülik az esemény fenyegető jellegét. 

Felhasznált szakirodalom

Kövess minket Facebookon! 😉
Fent vagy Instagramon? 🙃

Kapcsolódó tartalmak

kiegyensúlyozott kismama

A kiegyensúlyozott várandósság nyomában – Az a bizonyos 9 hónap

2022.09.06.

Aki volt már kismama, biztosan emlékszik arra a pillanatra, amikor megtudta, hogy...

szorongás és háború

Szorongás és háború – 5+1 tipp a mentális jólléted megőrzéséért

2022.02.28.

A háború híre szinte kivétel nélkül mindannyiunkat megérintett. Vannak köztünk, akik közelebbről...

gyermek szorongás workshop borító anyuka öleli a gyermekét

Szorong a gyermekem: Mit tehetek ellene? [ONLINE WORKSHOP]

2021.10.02.

Könnyű azt gondolni, hogy a gyermekek csak játszanak egész nap, őket nem...

célok megfogalmazása - kapunyitási pánik

Fogalmazd meg a céljaidat a pozitív érzéseid mentén! – Egy gyakorlat a kapunyitási pánik oldására (is)

2021.07.27.

Vannak a felnőttséggel együtt járó feladatok, amelyeket nem lehet vagy nem célszerű...

kapunyitási pánik

Kapunyitási pánik – 7+1 tipp a kezdődő felnőttkor kihívásainak elfogadására

2021.07.27.

„Te még olyan fiatal vagy, előtted áll az egész élet!” „Most jönnek...

Relaxáció az iskolában - borítókép

Feszültségoldás és relaxáció az iskolában? – Tippek stresszcsökkentéshez

2021.07.07.

Az iskolában számos kihívással szembesülnek a fiatalok, ami növelheti a stressz-szintjüket. A...

« Vissza a Lexikonhoz

"Hogyan küzdhetek meg az élet viharaival?

Ez a konferencia megmutatja, hogyan törheted át azokat a belső korlátokat, amelyek hátráltatnak abban, hogy tartalmasabb, teljes életet élhess.

Megszakítás