A nevetés az egyik megkülönböztető emberi tulajdonság. Általában nem szándékosan jelenik meg, minimális a tudatosság.
Nevetés fogalma
A nevetés segít kapcsolatokat kialakítani, szorosabbá tenni a kötődést.
Érdekes tény, hogy félelmünkben, vagy egy-egy kínos helyzetben is ránk törhet a nevetés.
Számos pozitív hatása van a nevetésnek, ezért is fontos róla beszélni.
- Jó hatással van a vérkeringésre, csökkenti a szívbetegségek kialakulásának az esélyét.
- A nevetés javítja a hangulatot, megnyugtat, és katalizálja a szervezet rugalmas ellenálló képességét.
- A konfliktusok kezelésében is hasznunkra válhat, sőt csökkenti a fájdalomérzetet.
Elmondható, hogy a nevetés mind a testre, mind a lélekre pozitívan hat.
Felhasznált szakirodalom
- Provine, R. (2000): The Science of Laughter, Psychology Today.