A katarzis az emocionális feszültség felszabadulását, annak élményszerű megjelenését jelöli.
Katarzis fogalma
A katarzis folyamata során enyhül a félelem, a feszültség vagy más negatív érzelmek. A kifejezés az ókori görögök idején már használatban van, de Sigmund Freud kollégája, Josef Breuer volt az első, aki a terápiás technika leírására használta. A régóta elfojtott érzelmek tudatos kifejeződésével Breuer megállapította, hogy betegei tapasztalták a tüneteik enyhítését.
Felhasznált szakirodalom
- Carver, S., Scheier, C. F. Michael (2002): Személyiségpszichológia. Osiris Kiadó, Budapest.
- Cole, M., Cole, S., R. (2006). Fejlődéslélektan. Osiris Kiadó. Budapest.