fbpx

Kun Anett

Pszichológusként főként óvodákban dolgozom - gyermekekkel, pedagógusokkal és szülőkkel, valamint egyéni vállalkozóként a gyermekek és szülők mellett serdülőkkel és felnőttekkel egyaránt életvezetési nehézségek kibogozásában. Az új élethelyzetekhez, szerepekhez való alkalmazkodás - miközben erre tanítjuk a gyerekeket - felnőttként sem megy könnyen! Hogyan tudunk legideálisabban fordulni környezetünk és önmagunk felé a változások közepette? Cikkeimmel célom, hogy együtt megtaláljuk az irányt! További infók és kapcsolatfelvétel: https://www.facebook.com/kunanettpszichologus

Gyász feldolgozása gyermekeknél – Hogyan segíthetsz?

Szerző:

Akármennyire is szeretnénk, nem óvhatjuk meg a gyermekeket a veszteségektől. Ahogy a gyászhoz kötődő szokások egyre jobban kikopnak a társadalmi rítusokból, egyre bizonytalanabbá válhatunk: hogyan támogatható a gyász feldolgozása gyermekeknél? Hogyan segíthetünk a gyermekeknek elfogadni az elmúlást, a veszteséget? Fogódzóul szolgálhat a cikkben összegyűjtött pár szempont, tanács, ha hasonló élethelyzetben vagy – Singer Magdolna Ki … Olvass tovább

Hála gyermekkorban – 6+1 tipp, hogyan alapozhatod meg

Szerző:

Ritkán kap hangsúlyt a gyermekek nevelésében a hála érzése. Pedig megerősítő szülői minta szükséges ahhoz, hogy a gyermek megtanulja igazán átélni a hálát a hétköznapok során. Miért fontos a hála gyermekkorban? Számos pozitív érzelmi és fizikai hatásán túl segít megelőzni és enyhíteni a negatív érzéseket. Erősíti az érzelmi intelligenciát, így kapcsolódva a biztonságos, boldog, elégedett élettel. … Olvass tovább

Csak figyelj, és lélegezz! – Légzőgyakorlatok gyerekeknek

Szerző:

A légzésünk hangulatunk, érzelmeink szerint változik – mutatja, ha nyugodtak vagyunk, és azt is, ha feszültek. A test és az érzelmek összekapcsolódnak és hatnak egymásra, így a légzés által oldhatjuk a szorongásunkat, szabályozhatjuk az érzelmeinket, és enyhíthetjük az indulatainkat. A légzőgyakorlatok gyerekeknek is elsajátíthatók! Ha gyermekedet gyakran elragadják a heves érzelmek, nem tud megnyugodni, erősen … Olvass tovább

Hogyan oldható az óvodás gyermek szorongása? – 15 tipp szülőknek

Szerző:

A felnőttkorba lépve életünk tele lett kötelességekkel és felelősséggel. Neked is eszedbe szokott jutni, milyen jó volt gyereknek lenni? Bár gyermekkori emlékeink megfakultak, gyermekként is sok nehézséggel kellett szembenéznünk. Szülőként lehet, nem is gondolnád, hogy a gyermeked is szoronghat. Milyen stresszorokkal küzd meg egy óvodás gyermek? Hogyan előzhető meg és oldható a gyermek szorongása? Hogy … Olvass tovább

Mit jelent anyának lenni? – Anyák napi különkiadás

Szerző:

Anyának lenni csodálatos! Anyának lenni idegőrlő? Mit jelent anyának lenni? „Úgyse értheted meg, amíg meg nem tapasztalod…” Ez utóbbi biztos, így megkérdeztük anyukáinkat, milyen is az anyaság. Interjúalanyaink meséltek nekünk az anyaság utánozhatatlan, mámoros csodáiról szintúgy, mint a kénköves bugyrairól. Ha anyák napja alkalmából olyan írásra vágysz, amiben hétköznapi anyukák saját tapasztalataiból csemegézhetsz, cikkünk neked … Olvass tovább

Középső gyermek vagy? – Fordítsd előnyödre!

Szerző:

Középső gyermekként hajlamos lehetsz visszahúzódni és figyelemért sóvárogni. Középső gyermekként képes lehetsz felelős pozíciókat betölteni és szoros baráti kapcsolatokat ápolni. Ami mindünknél gyakori, hogy a mértékletesség kiemelt téma. Merni lazán, bátran, őszintén, túlzásoktól, erőlködéstől mentesen megnyilvánulni. Nem kell szenvedni ebben a pozícióban! Középső gyermekként abszolút nem olyan rossz az élet. Máris mondom, miért. Kun Anett … Olvass tovább

Ünnepi gyerekszáj 2. – Mit gondolnak a gyerekek a karácsonyról?

Szerző:

A gyerekszáj cikkeket mindenki kedveli. Nem meglepő, hiszen a gyermekek gondolatai üdítően hatnak ránk, felnőttekre, saját gyermekkorunk játékosságát idézik fel. A karácsonnyal kapcsolatban is felelevenítették számomra gyermekkori élményeimet. Több szempontból viszont felnőttként is azonosulni tudtam mondataikkal! Ünnepi gyerekszáj cikkeink második része. Felkészülni, a gyermekek véleménye következik! Kun Anett pszichológus írása. Előző ünnepi gyerekszáj cikkünkben a … Olvass tovább

Ünnepi gyerekszáj 1. – Mit gondolnak a gyerekek a Mikulásról?

Szerző:

A gyerekek szemével a világ olykor varázslatos, olykor érthetetlen, olykor kalandos. Az biztos, a gyermekek véleménye gyakran megnevettet minket, felnőtteket, néha pedig elámít a szavaik mögött rejlő érettség. A Mikulással kapcsolatban is hasonló hatást tettek rám…  Ünnepi gyerekszáj cikkeink első része. Felkészülni, a gyermekek véleménye következik! Kun Anett pszichológus írása. Alapvető kérdések, kedves és meghökkentő … Olvass tovább

Iskolaérettség a családban? – 10 tipp, hogy nyugodtan kezdjétek el az iskolát

Szerző:

Az iskolaérettség kiemelt témává válik az óvoda utolsó éveiben. Mérlegelni kell az óvodapedagógusok véleményét, olykor a szülők közt sincs egyetértés. A realitás érzékelését nehezíti az elfogultság, az aggodalom, a helyes döntés meghozásának súlya is. Te is őrlődsz, gyermeked készen áll-e az iskolára? A saját iskolai emlékeid, a teljesítménnyel és a változással való viszonyod is befolyásolhatják … Olvass tovább