fbpx

Meditáció a mindennapokban – 7 gyakorlattal a tudatos(abb) jelenlét nyomában

A meditáció napjaink gyakran emlegetett fogalmai közé tartozik. A különböző meditációs technikák egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek – a fiatal és az idősebb generációk körében egyaránt. Kutatások százai bizonyítják mind a testi, mind a lelki folyamatokra gyakorolt jótékony hatását. De minek is köszönhető pontosan ez a hatás? Milyen meditációs technikák közül választhatunk? Számít-e, hogy melyiket alkalmazzuk? … Olvass tovább

Így neveld a főnököd, ha egy igazi házisárkány

Századunk lépten-nyomon előhozakodik egy-egy polgárpukkasztó témával. Ha azt gondolod, hogy ez is egy megbotránkoztató cikk lesz, akkor ki kell ábrándítsalak. Ezen kávé mellé cikk célja rávilágítani arra, aktívan tehetünk azért, hogy vezetőnk változtasson hozzáállásán, másképp tekintsen bizonyos helyzetekre. Tegyünk magunkért, vállaljunk felelősséget és lépjünk, a saját, a kollégáink és a szervezet érdekében is! Kisfaludy Lilla … Olvass tovább

Kompetencia a munkahelyen – Mit hoz a jövő?!

Biztos eszedbe jutottak már a következő kérdések: mi az oka annak, hogy valaki az egyetem elvégzése után egyenesen halad a vezetői pozíció felé? Hogy lehet az, hogy egy középiskolai tanár rajong a munkájáért, és a gyerekek is érte? Miért van az, hogy egy titkárnő mindig észreveszi a pontatlanságot; miközben egy másik soha? Az előbb felsoroltak … Olvass tovább

Munka vs. magánélet? Teremtsünk egyensúlyt!

Karácsonyra készülődve a csapból is az folyik, hogy ilyenkor több időt kell a szeretteinkkel töltenünk, odafigyelni egymásra, és hogy ennek az ünnepnek a szeretetről kell szólnia. A másik oldalon pedig ott van az év végi hajrá a munkahelyen: feladatok, amiket még gyorsan el kell intézni az ünnepek előtt, tisztán zárni az évet. Hogyan tudunk egyensúlyt … Olvass tovább

Adj egy cipősdoboznyi karácsonyt a MikulásGyárnak!

Az egyik legnagyobb magyarországi jótékonysági akció, a MikulásGyár idén 15. alkalommal nyitotta meg kapuját az adakozni vágyók előtt. A Megoldásközpont alkotóiként elhivatottan keressük azokat az utakat, amelyekkel megkönnyíthetjük, tartalmasabbá tehetjük a családok életét – a Mikulásgyár segítségével most tárgyi adományok formájában tehettük ezt meg. Csatlakozz te is hozzánk és a kezdeményezéshez, hogy szebbé tedd a … Olvass tovább

Mindent köszönünk, Tanár Úr! – Elhunyt Vekerdy Tamás

Vekerdy Tamás értékes gondolatai, személye örök marad a pszichológia berkeiben. Ugyanúgy fájó szívvel válnak el tőle azok a pedagógusok, szülők, felnőttek és gyermekek is, akik segítséget, útmutatást találtak  könyveiben, interjúiban. Mi, a Megoldásközpont Magazin csapata szeretnénk pár sorban – a teljesség igénye nélkül –, néhány idézetét csokorba szedve búcsúzni Tőle. A halálhírt szerda délelőtt kaptuk: … Olvass tovább

SIKER! Összefogtunk Zente gyógyulásáért, ne engedjük hát el egymás kezét!

A másfél éves Zentének a világ legdrágább gyógyszerére van szüksége a túléléshez. A kisfiú az I-es típusú SMA nevezetű, gerincvelő-eredetű izomsorvadásban szenved. Az SMA I-es gyermekek nagyon gyengék, ugyanis a sorvadás általában a végtagok izmai mellett, a nyeléshez és a légzéshez szükséges izmaikat is érinti. Most azonban egy forradalmian új, ám borzasztóan költséges génterápiának köszönhetően … Olvass tovább

Generációk a munkahelyen – A generációmenedzsment nem probléma, hanem hatalmas lehetőség!

Te mit gondolsz, mennyire igaz rád a saját generációd jellemzése? Mennyire tapasztalsz generációs különbségeket a mindennapokban? Manapság nem telhet el úgy akár egy-egy nap sem, hogy valamilyen módon ne gondolnánk a „generációs szakadékokra”. Legyen szó egy nagyobb családi összejövetelről; néhány egyetemi / középiskolai oktatóról; vagy a munkahelyünkről. Baby boomer, X, Y, Z, alfa. Ezek a … Olvass tovább

Szervezeti kultúra − A sikeres cégek 5 aranyszabálya

szervezeti kultúra

Te is hallottál már a szervezeti kultúráról, de nem igazán tudod, hogy mit jelent? Szívesen belenéznél a szervezeti működésbe, de nem tudod, hogy merre indulj el? Kilátásba került a szervezetfejlesztés a cégednél? A cikkben olvashatsz arról, hogy mit értünk a szervezeti kultúra fogalma alatt, hogy mi jellemzi, hogy miért elengedhetetlen foglalkozni vele. A cikk végén 5 olyan … Olvass tovább

Mitől leszünk versenyképes munkavállalók? – 5 tipp a hatékony karriertervezésért

A munkaerőpiac működése gyökeres változásokon ment keresztül az elmúlt néhány évtizedben. Negyven évvel ezelőtt valószínűleg teljesen más elképzeléseink lettek volna a sikerről, mint manapság: felvételt nyerni egy biztos munkahelyre, megmászni a ranglétrát, elismerésre szert tenni a kollégák és a vezetőség körében, aztán sok év szorgalmas munkája után erről a helyről nyugdíjba menni…. El tudod képzelni … Olvass tovább