Hozd be a valódi életet! A Sajátélmény kategória az olvasóink kívánságára érkezett, hogy elhozzuk nektek az igazi élettörténeteket. Itt találkozhattok számtalan reziliens életúttal és inspiráló küzdelmekkel, melyekből igazán érdemes tanulni. Ezeken az oldalakon mélyen együttérezhetünk, együtt sírhatunk és nevethetünk, és olykor lúdbőrzést érezhetünk a hátunkon. Imádjuk a történeteket, az egyedi tapasztalatokat és a tanulságokat, és szeretnénk együtt fejlődni egymással. A Sajátélmény cikkei lehetőséget teremtenek számotokra is, hogy megosszátok saját fejlődési utatokat és történeteiteket.
Évtervezés és fogadalmak. A Bristol Egyetem 3000 fős mintán végzett kutatása alapján az emberek 88%-a nem tartja be magának tett újévi fogadalmait. Nem csoda, hogy a legtöbben szkeptikusan tekintünk valakire, ha elhangzik a szájából az „új év, új lehetőségek” kijelentés. Ekkor gondolkodtunk el azon, hogy talán nem is velünk, hanem az eszközzel van a baj, ami a terveink gyakorlatba való … Olvass tovább
Az Asperger-szindróma az autizmus spektrumzavar egyik enyhébb megjelenési formája. „Jól funkcionáló autistaként” is szokták nevezni a tüneteit mutató személyeket – akárcsak a hatodikos Mátét, akit közel egy éve diagnosztizáltak Asperger-szindrómával. Milyen lehetőségeink vannak a zavar kivizsgáltatására? Hogyan tudjuk feldolgozni a hírt, hogy gyermekünk autista? Milyen eszközökkel támogathatjuk kisfiunkat / kislányunkat szülőként ezen a nehéz úton? … Olvass tovább
A mindennapjainkban sokszor kerülhetünk frusztrációt okozó és a személyiségünket próbára tevő helyzetbe. Ilyenkor előfordulhat, hogy ösztönösen reagálunk, és megpróbáljuk a hirtelen felgyűlő ingerültséget csillapítani, ám közben mégis hiányérzet marad bennünk, és a feszültség sem múlik el nyomtalanul. De van rá mód, hogy megváltoztassuk ezeket a negatív berögződéseket? Kielégíthetőek a gyermekkori beteljesületlen alapszükségletek felnőttkorban is? Az … Olvass tovább