fbpx

pszichológus

Hogyan formáljuk át a rossz berögződéseinket? – Röviden a sématerápiáról

Szerző:

A mindennapjainkban sokszor kerülhetünk frusztrációt okozó és a személyiségünket próbára tevő helyzetbe. Ilyenkor előfordulhat, hogy ösztönösen reagálunk, és megpróbáljuk a hirtelen felgyűlő ingerültséget csillapítani, ám közben mégis hiányérzet marad bennünk, és a feszültség sem múlik el nyomtalanul. De van rá mód, hogy megváltoztassuk ezeket a negatív berögződéseket? Kielégíthetőek a gyermekkori beteljesületlen alapszükségletek felnőttkorban is? Az … Olvass tovább

Mit csinál egy pszichológus az óvodában? Útmutató szülőknek!

Szerző:
pszichológus az óvodában

Már pszichológus kell az óvodásoknak is? Amikor elmesélem, hogy én bizony egy óvodában dolgozó pszichológus vagyok, általában – kikerekedett szemek társaságában – ez a kérdés a reakció a foglalkozásomra. Mentális egészségért folytatott kezdeményezések és kampányok ide vagy oda, a társadalom gyakran még mindig úgy tekint a pszichológusokra, mint egy csak és kizárólag krízishelyzetben használható segítségre. Ha pedig véletlenül el … Olvass tovább

A terápia ajándéka – Így szabadíthat fel az önismereti út!

Szerző:

A terápia szó hallatán mindenkiben más és más gondolat ébred. Van, akinek összeszorul a gyomra, van, akit hidegen hagy, és vannak, akiknek saját élményük van róla – vagy egyik, vagy másik oldalról. A terápia hatalmas kitartást igénylő önismereti utazás. Önfeltárás, flow-élmény, mély pontok, a határaink átlépése – ezek biztosan alappilléréi a terápiának. De pontosan mivel … Olvass tovább

Pszichológus sztereotípiák + 2 tipp, hogyan keress megfelelő szakembert

Szerző:

Pszichomókus, dilidoki, agyturkász, lélekbúvár – ezek a leggyakrabban használt szinonimák a pszichológus szóra. Egyeseket félelem tölt el már a gondolattól is, mások viszont büszkén vállalják, hogy évek óta rendszeresen látogatnak egy pszichológus szakembert. Miért is ilyen megosztó ez a hivatás? Melyek azok a tévhitek, amelyeknek szinte semmi alapja nincs? Debreczeni-Kondás Eszter pszichológus véleménycikke. Bár nekem … Olvass tovább

„Bárcsak ne végezted volna el a pszichológia szakot…” – A mondat, amit minden pszichológushoz hozzávágnak egyszer

Szerző:

„Bárcsak ne végezted volna el a pszichológia szakot…” – egy-egy hevesebb családi vita záróakkordjaként nem egyszer hangoztak el ezek a szavak. Egyesek komolyan gondolták, és az idő teltével is fenntartották véleményüket, hogy a pszichológia mint tudomány a jellemünket és a gondolkodásmódunkat negatív irányba torzította. Változásról beszéltek, amely végbement a személyiségünkben, és amely pusztulásra kárhoztatja korábban … Olvass tovább