fbpx

elválás

Fel szeretnél mondani? – 5+1 tipp, hogy mentálisan felkészült légy!

Szerző:
felmondas-felkeszulten-1

A felmondás nem könnyű. A legtöbb esetben a munkahelyről való kilépést egy megterhelő időszak előzi meg, amíg megszületik az elhatározás, majd elkezdődik az elengedés, a leválás folyamata. Cikkünkben megnézzük, hogy milyen indokok vezetnek általában a felmondáshoz, és milyen gyakorlatok segíthetnek mentálisan felkészülni a felmondás érzelmileg felkavaró időszakára. Kisfaludy Lilla pszichológus, coach írása – a kávéd mellé. [CAFFE LATTE] Amikor az … Olvass tovább

Gyász feldolgozása gyermekeknél – Hogyan segíthetsz?

Szerző:

Akármennyire is szeretnénk, nem óvhatjuk meg a gyermekeket a veszteségektől. Ahogy a gyászhoz kötődő szokások egyre jobban kikopnak a társadalmi rítusokból, egyre bizonytalanabbá válhatunk: hogyan támogatható a gyász feldolgozása gyermekeknél? Hogyan segíthetünk a gyermekeknek elfogadni az elmúlást, a veszteséget? Fogódzóul szolgálhat a cikkben összegyűjtött pár szempont, tanács, ha hasonló élethelyzetben vagy – Singer Magdolna Ki … Olvass tovább

A nyunyóka pszichológiája, avagy az elválás megkönnyítése

Szerző:

Eszünkbe jut-e még az a kedvenc plüssünk vagy rongyink, amit kisgyermekként mindenhová magunkkal cipeltünk? Néhányan már nem is emlékeznek rá, mások még most is a polcon tartják. De egy biztos: kiskorunkban, ha nem is a világot, de biztos érzelmi pontot jelentett nekünk. Legyen szó óvodába menetelről vagy a nagyinál alvásról, ők biztos elkísértek minket. Ők … Olvass tovább