fbpx

Bundzik Alíz

Pszichológus, autogén tréning gyakorlatvezető vagyok. Egyéni tanácsadással, relaxációs folyamatokkal és csoportvezetéssel foglalkozom. Szeretem, hogy személyes történetek, fejlődési utak résztvevője lehetek, amikor valakivel közös pszichológiai munkába fogunk. Egy mosolynak, pozitív visszajelzésnek nagyobb értéke van, mint amit le tudnék itt írni. Pszichológusként fontos célom előrevivő kérdéseket megfogalmazni és hasznos, érthető tartalmakat alkotni - ezesetben írni. :)

A szépség belülről fakad – Mit tanulhatunk Anne-től a nőiségről?

Szerző:
noi-szepseg-1

Nem is kérdés, hogy a nőiség átszövi életünket, megjelenik női szerepeinkben és mindennapjainkban – gondoljunk csak a megjelenésünkre, öltözködésünkre, viselkedésünkre. Így mindenkinek van valamilyen hozzáállása, viszonyulása a nőiséghez és a szépséghez. Milyen örökséget hordozunk a génjeinkben, ami befolyásolja női mivoltunkat? Hogyan élhetjük meg magabiztosabban nőiségünket? Anne története (Anne, E-vel a végén! Netflix sorozat) korát meghaladóan mutatja be a … Olvass tovább

Hozd be a természetet a szobádba, és csökkentsd a lakás légszennyezettségét!

Szerző:

Az elmúlt évben sokunk otthona egyenlő lett a munkahellyel is, ezzel párhuzamosan többet járunk kirándulni. De mit csinálunk munkaidőben? Csak vágyakozunk a zöld környezet után? Ebben a furcsa helyzetben érdemes tehát körbenézni és elgondolkodni azon, hogy milyen is ez az otthon, ahol ennyi időt töltünk. Tedd fel magadnak a kérdést: milyen érzéseket kelt bennem a környezetem? … Olvass tovább