Lexikon

Pszichológiai fogalomtár

Pozitív Pszichológiai Magazin

üss vagy fuss

Az üss vagy fuss reakció vélt, vagy valós, életet veszélyeztető helyzetben jelentkező vészreakció, amely a szervezet túlélését hivatott biztosítani.

Üss vagy fuss

Működéséért a szimpatikus idegrendszer felel, amely stresszhelyzetben stresszválaszt vált ki a szervezetben. Hatására többek között kitágul a pupilla, kiszárad a száj, hevesebben ver a szív, megemelkedik a vércukorszint és több vér áramlik az izmokba. Azaz,

minden elkészül ahhoz, hogy vészhelyzetben üssön, vagyis megküzdjön, vagy éppen fusson, tehát meneküljön a szervezet.

Az üss vagy fuss reakció, tulajdonképpen a szervezet magas fokú stresszre adott reakciója.

Felhasznált szakirodalom

  • Atkinson, R. C., Hilgard, E. (2005): Pszichológia. Budapest: Osiris Kiadó.

Kapcsolódó tartalmak

pozitív pszichológia az iskolában

Szeretve tanulás – Pozitív pedagógia az iskolában

2021.03.17.

Valamennyien sok évet töltünk el az iskolapadban, kinek pozitívabb, kinek negatívabb élmények...

Rágódás pszichológiája - lány

A rágódás pszichológiája – Rágódom, tehát vagyok?!

2021.03.09.

A múltban elkövetett hibáink, vagy a számunkra kellemetlenebb események bekövetkezése után napokig,...

Gyógyteák a lelki egészségért - lány teázik

Gyógyteák a lelki egészségért – avagy a teázás művészete

2021.03.07.

Hazánkban nem igazán van nagy kultúrája a teázásnak, így elsőre talán nem...

mémek pszichológiája

A mémek pszichológiája – Miért szeretjük a mémeket?

2021.02.19.

Napjainkban, a közösségi média korában ki ne ismerné az internetes mémeket? És...

stresszkezelés az iskolában tanárnő laptop előtt

Stresszkezelés az iskolában – Tippek pedagógusoknak

2021.01.10.

Pedagógusként te is biztosan megtapasztaltad már, milyen igazán fáradtnak és kimerültnek lenni....

aggodalom leküzdése - borító

Az aggodalom leküzdése – 3 gyakorlattal a szorongásmentes(ebb) jelenért

2020.12.09.

Eszedbe jutott már az a kérdés, hogy egy nap alatt mennyi időt...

« Vissza a Lexikonhoz
Az oldal tartalma szerzői jogvédelem alatt áll.