Az érzelmi előrejelzés alatt azt a képességet értjük, hogy az egyén mennyire pontosan képes a jövőbeli érzelmi állapotait bejósolni.
Érzelmi előrejelzés fogalma
Az érzelmi előrejelzés (affective forecasting) az előrejelzéseink pontosságát jelöli arra vonatkozóan, hogy milyen és mennyire intenzív, illetve tartós érzelmi reakciókkal fogunk válaszolni a jövőbeli eseményekre, helyzetekre. Az előrejelzés célja, hogy olyan döntéseket hozzunk, amelyek maximalizálják a pozitív érzéseket, és minimalizálják a negatívakat.
Gyakori, hogy az emberek tévesen ítélik meg, hogy mit fognak érezni a jövőben. Például egy régóta vágyott tárgy megszerzése előtt hajlamosak túlbecsülni az örömöt, amelyet majd akkor éreznek, ha végre magukénak tudhatják. Ennek ellentéte is gyakran előfordulhat, például amikor egy kellemetlenebb esemény előtt hisszük azt, hogy sokkal rosszabbul fogjuk érezni magunkat, mint ahogy valójában.
Tehát az, hogy az emberek gyakran túlértékelik az érzelmi reakcióik erősségét és időtartamát, mind a pozitív, mind a negatív eseményekkel kapcsolatban, az érzelmi előrejelzés egyik kulcsfontosságú eleme.
Az érzelmi előrejelzés jelentősége
A pszichológia területén végzett kutatások azt mutatják, hogy az érzelmi előrejelzési hibák befolyásolhatják a döntéshozatalt és az életbeli választásokat. Az érzelmi előrejelzési hibák megértése segíthet az egyéneknek abban, hogy tájékozottabb döntéseket hozzanak, amelyek végül növelik a jóllétüket.
Felhasznált szakirodalom
- Wilson, T. D., & Gilbert, D. T. (2003). Affective forecasting. In M. Zanna (Ed.), Advances in experimental social psychology, Vol. 35 (pp. 345-411). New York: Elsevier.
- Gilbert, D. T., & Wilson, T. D. (2007). Prospection: Experiencing the Future. Science, 317(5843), 1351-1354.